Cécile Girardet
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Quand le corps devient tendu ou douloureux

Retrouver plus de confort dans votre corps au quotidien

Tensions dans le dos, nuque raide, corps qui reste crispé même au repos ? Les douleurs s’installent, le corps fatigue. Au fil de la séance, les zones de tension se desserrent peu à peu, les mouvements redeviennent plus fluides. Vous vous sentez plus léger(e), comme si le corps se déposait enfin.

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Cécile Girardet Champigneulles, Nancy et environs

Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone pour l'accueil des personnes au cabinet, dans un cadre calme et apaisant.

Uniquement par téléphone pour les déplacements à domicile selon les circonstances.

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Cécile  Girardet | Praticien en bien-être Champigneulles

Cécile Girardet | Praticien en bien-être Champigneulles

9 rue des Talintés , Champigneulles

© Cécile Girardet

Cécile  Girardet | Praticien en bien-être Champigneulles

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9 rue des Talintés , Champigneulles

Cécile  Girardet
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Souffler enfin

sans pression, à votre rythme

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Une séance vraiment adaptée à vous
Chaque séance débute par un échange pour comprendre votre situation. Le soin est ensuite adapté à vos besoins.
Des premières sensations d'apaisement
Vous ressentez progressivement un relâchement des tensions, un mieux-être dans le corps et dans le mental.
Un cadre simple et rassurant
Au cabinet à Champigneulles ou à domicile, dans un environnement calme, respectueux et accessible.
Cécile  Girardet | Praticien en bien-être Champigneulles

Quand le corps devient tendu ou douloureux

  • Tensions dans le dos, la nuque ou les épaules
  • Corps qui reste crispé même au repos
  • Sensation de lourdeur ou de fatigue physique persistante
  • Difficulté à vraiment relâcher le corps
  • Douleurs chroniques accentuées par le stress ou la fatigue

Peu à peu, le corps se détend plus profondément. Les tensions diminuent, les mouvements redeviennent plus naturels et la sensation d’épuisement physique s’allège progressivement. Vous retrouvez un rapport plus apaisé à votre corps et davantage de confort au quotidien.

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Votre Praticien en bien-être

Cécile Girardet

Infirmière pendant plus de 20 ans, j’ai accompagné des personnes à des moments où tout bascule : la douleur, l’épuisement, des corps qui luttent, parfois la fin de vie. Ce parcours m’a appris à écouter au-delà des mots, à observer ce que le corps exprime lorsque tout devient trop lourd à porter et nourrit aujourd’hui ma formation en somatopathie. Avec le temps, j’ai développé une écoute sensible des tensions, de la fatigue et des déséquilibres qui s’installent parfois sans bruit.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes dont le corps ou le mental arrivent à saturation. Mon approche associe massage, réflexologie et écoute du corps pour apaiser, alléger et retrouver un équilibre plus durable.

30 min
40
euros
1h
70
euros
Cécile GIRARDET - Soins et massages bien-être et détente, réflexologie. Accompagnement

Cécile GIRARDET - Soins et massages bien-être et détente, réflexologie. Accompagnement

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Ninie menuisier

Ninie menuisier

il y a 3 mois

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Cécile est une personne très sympathique aussi bien professionnel que bienveillante, a l'écoute de nos points sensibles,attentif au douleur, tout en donnant un nom a chaque point défini du corps et attenu vraiment la souffrance a la fin du soin ! Au final,Un bien être total et un apaisement a la suite des jours qui suivent ! A recommander a Tout personne en quête de soulagement,suite opération et de douleurs que le corps peut nous transmettre au fil de nos années ! Également Un moment où on peut se ressourcer avec soi même. Je conseille cette rencontre avec Cécile la guérisseuse du Mal 🙏☺️par cette méthode qui passe par une personne douce, professionnelle qu'elle représente par ses soins ! Merci Cécile 🙏☺️

Daniel Hertzog

Daniel Hertzog

il y a 4 mois

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J’ai adoré mon massage avec Cécile ! Très professionnelle et attentionnée, elle a su me détendre complètement. Je recommande vivement !

MD Madolo

MD Madolo

il y a 4 mois

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Un moment hors du temps, apaisant, ressourçant, un pur bonheur. Dès mon arrivée, j'entre dans un véritable havre de paix. Cécile nous accueille d'une voix douce et chaleureuse qui nous met tout de suite en confiance. Je faisais un massage pour la 1ere fois et je suis certaine que ce ne sera pas le dernier. Un grand merci!!!

Christophe Durrmeyer

Christophe Durrmeyer

il y a 4 mois

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Un très agréable moment avec un massage signature alliant douceur et fermeté. Celui-ci m'a permet de me décontracté et me libérer des tensions accumulées. Je recommande vivement Cécile pour son écoute et son professionnalisme qui a apporté un soin unique et personnalisé.

Elodie Perrot

Elodie Perrot

il y a 5 mois

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Très bonne expérience avec Cécile. Bienveillante et à l'écoute elle a su m'accompagner pour un moment de détente. Je recommande vivement.

STEPHANIE

STEPHANIE

il y a 5 mois

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Un pur moment de détente, des huiles que j adore.Cécile est à l écoute, douce comme ses mains qui nous font du bien . Je recommande à 200%, je suis sortie sereine et toute détendue

Isabelle Pata-merci

Isabelle Pata-merci

il y a 5 mois

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Je recommande vivement Cécile. Il faut passer un moment entre ses mains pour savourer le bonheur qu'elle procure. Essayer, c'est l'adopter. Pur moment de plaisir et de détente. Une capacité d'écoute énorme et un savoir-faire qui n'est plus à démontrer. Un conseil : allez y et vous verrez par vous-même.

Claude Mougeat

Claude Mougeat

il y a 5 mois

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Massage très relaxant. Je recommande fortement le professionnalisme de Cécile. J'ai adoré. Monique Mougeat

Fabienne SCHUMACKER

Fabienne SCHUMACKER

il y a 5 mois

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Comment vous dire : Un moment absolument merveilleux ! ✨ J’ai eu la chance de recevoir un massage d’une heure aux huiles essentielles, et ce fut une vraie parenthèse de douceur. On se sent immédiatement enveloppé dans un cocon de bien-être. Le temps s’arrête, le corps se relâche complètement et on ressort profondément apaisé et ressourcé. Madame Girardet, apporte une attention et une bienveillance incroyables. Elle est d’une grande douceur, très à l’écoute et d’un professionnalisme rassurant. Je recommande de tout cœur cette belle expérience de bien-être. Un vrai cadeau à offrir ou à s’offrir ! 🌿

corinne REZETTE

corinne REZETTE

il y a 5 mois

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Une expérience absolument incroyable ! Dès l’arrivée, l’accueil est chaleureux et très professionnel. Le massage était tout simplement parfait : relaxant, apaisant et réalisé avec beaucoup de savoir-faire. On sent vraiment que tout est fait pour le bien-être des clients. Je suis ressorti totalement détendu et revitalisé. C’est sans hésitation l’un des meilleurs massages que j’ai reçus. Je recommande à 100 % et j’ai déjà hâte d’y retourner !

Jean-yves

Jean-yves

il y a 5 mois

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2 heures de pur bonheur. La formule parfaite pour se déconnecter et se reconnecter avec soi-même . Je suis sortie de là comme neuf. Merci Cécile.

Stef Revire

Stef Revire

il y a 5 mois

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J'ai passé un moment très agréable, dans un espace rempli de zenitude et de bien-être ! Le soin en réflexologie dorsale m'a complètement conquis! J'ai pu me relâcher et me détendre, presque à m'endormir ! Ce fut un pur moment de lâcher-prise! Merci Cécile🍀!

etienne lidwine

etienne lidwine

il y a 5 mois

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Un moment de détente totale et de re-connexion avec son corps . Je me suis complètement laissée abandonnée dans ses mains douces et bienveillante . Son professionnalisme a su me procurer un apaisement totale pendant et après ma séance . Je recommande à chacun de prendre soin de soi avec Cécile qui est d’ une gentillesse profonde .

Delphine KOLB

Delphine KOLB

il y a 5 mois

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Un magnifique moment de bien-être et de détente avec la réflexologie dorsale. J'y retournerai!🥰

gabriel blasco

gabriel blasco

il y a 5 mois

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Belle expérience, une personne a l’écoute, avec qui on ce sent bien je recommande fortement

À quoi s'attendre ?

Déroulement d'une séance

1

Un temps d’échange

Nous prenons un temps pour faire le point ensemble.

Vous pouvez déposer ce que vous ressentez, ce qui vous amène, à votre rythme.

2

Une séance adaptée à vous

À partir de cet échange, j’adapte la séance à vos besoins du moment.

J’utilise différentes approches (massage, réflexologie…) selon ce qui est le plus juste pour vous.

L’objectif : un apaisement réel, physique et mental.

3

Un soin dans le respect de votre confort

Installé(e) confortablement dans un cadre apaisant, votre intimité est respectée : seules les zones travaillées sont découvertes.

Les soins utilisent de l’huile ; les cheveux peuvent rester légèrement huilés.

4

Un temps pour intégrer

En fin de séance, nous prenons un moment pour revenir à vos ressentis.

Si vous le souhaitez, je vous propose des conseils simples ou des exercices pour prolonger les effets au quotidien.

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Le cabinet

Des Questions ?

Chaque personne vit les douleurs et les tensions différemment. Les séances s’adaptent à votre état du moment, à votre fatigue et à ce que le corps exprime pendant le soin. Mon parcours infirmier m’a appris à être attentive aux limites du corps, avec douceur et adaptation.

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